Cosa indossare e cosa portare a Pompei

Indossa scarpe chiuse e comode con suola piatta e antiscivolo, porta un cappello, occhiali da sole e una borraccia riutilizzabile e tieni la borsa entro 30 × 30 × 15 cm, la misura che il regolamento del Parco lascia passare ai cancelli. Tutto il resto dipende dal mese. Pompei è un sito all'aperto, con lunghi tratti di antico selciato irregolare e ombra a macchie: qualunque tempo faccia ai tornelli, lo porti con te per ore.

Questa pagina separa due elementi distinti. Le regole provengono dal Parco Archeologico di Pompei, con la fonte indicata accanto. I consigli sono nostri, e sono etichettati come tali. Siamo un'entità indipendente e non siamo affiliati al parco; abbiamo consultato le sue normative e le pagine dedicate ai visitatori il 5 novembre 2026.

Il nostro consiglio: se devi fare una sola cosa bene, assicurati che siano le scarpe. Una caviglia slogata in una strada romana può interrompere la tua visita più velocemente del caldo, delle code o di una casa chiusa.

Il parco non edulcora la realtà. Il suo regolamento (articolo 9) afferma che i percorsi seguono quasi esattamente l'antica città e presentano dislivelli, altezze variabili e irregolarità e spazi vuoti piuttosto significativi. La guida per i visitatori, facile da consultare, stampata nell'aprile 2024, aggiunge che potresti scivolare sulle pietre. Le pietre sono grandi blocchi, levigati in alcuni punti, con profonde solchi lasciati dai carri, pietre di attraversamento rialzate agli angoli delle strade e, occasionalmente, spazi vuoti dove due blocchi si sono allontanati.

La stessa normativa richiede calzature comode e avverte che la visita "richiede uno sforzo fisico notevole". Non dice nulla riguardo a sandali o tacchi alti. Ercolano è più diretta: le sue regole raccomandano scarpe chiuse e comode e sconsigliano tacchi alti e infradito. Applicheremmo la stessa cosa anche a Pompei.

Cosa dovresti indossare (consigli): scarpe da ginnastica, sandali da trekking con la punta chiusa, oppure scarpe da trekking leggere. Suole piatte con un disegno, perché le suole in pelle liscia scivolano sulla pietra consumata. Indossa le nuove scarpe prima del viaggio. Metti delle medicazioni per vesciche nella borsa: solo il percorso accessibile del parco, una breve deviazione, supera i 3,5 km, e una visita normale comporta molti passi su una superficie che non offre mai una presa ottimale.

Le regole attuali sono contenute nel Decreto 446 del 23 dicembre 2025, pubblicato nella pagina dedicata al regolamento del parco. L'abbiamo verificato il 5 novembre 2026. Alcune righe sono importanti per quanto riguarda l'attrezzatura, e in una di queste le stesse pagine del parco presentano delle discrepanze.

Ci sono altri due aspetti da considerare. Tutti devono passare i controlli di sicurezza: la guida del parco per il 2024 descrive i metal detector e i controlli delle borse all'ingresso, quindi una piccola borsa con pochi scomparti ti farà risparmiare tempo. E il biglietto ha un nome: il regolamento permette al personale di richiedere un documento d'identità ad ogni ingresso per verificare che il nome sul biglietto corrisponda, quindi tieni con te un documento d'identità con il biglietto, sul telefono o su carta. I prezzi e i tipi di biglietto sono disponibili nella nostra pagina dedicata ai biglietti, non qui.

Le FAQ del Parco affermano che ci sono "molte fontanelle di acqua potabile all'interno dei siti di scavo", e la guida del 2024 menziona antiche fontane con acqua potabile. Queste sono tutte le informazioni che il Parco pubblica. Non abbiamo trovato nessun numero preciso né alcuna lista di posizioni; l'avviso del Parco del 27 giugno 2025, relativo alle alte temperature, invita i visitatori a consultare la mappa distribuita all'ingresso. Pertanto, non ti diremo che ci sono sei fontane o che si trovano vicino al Foro, perché non possiamo confermarlo.

Le FAQ suggeriscono anche di comprare da bere in un bar, e la pagina dei servizi ai visitatori elenca un ristorante self-service e un caffè-enoteca alla Casina dell'Aquila. Conviene portare con sé ciò che serve.

La nostra raccomandazione: una bottiglia piena a persona all'ingresso dal mese di aprile a ottobre, due per gli adulti nei mesi di luglio e agosto, e rifornisciti alle fontane quando ne incontri una. Nello stesso avviso, il parco invita i visitatori a bere anche quando non hanno sete.

L'avviso sul caldo del Parco del 27 giugno 2025 consiglia cappello, occhiali da sole e crema solare ad alta protezione, ed evitare le ore più calde della giornata, soprattutto con bambini e anziani. Non abbiamo trovato nessuna regola che chiuda percorsi o accorci gli orari durante un'ondata di caldo, quindi la decisione è tua.

I numeri spiegano il perché. Pompei non dispone di una propria stazione meteorologica nei dati normali WMO del periodo 1991-2020; le due stazioni più vicine forniscono un riferimento. A Capri (costa, 160 m) e a Grazzanise (pianura, a circa 50 km a nord-ovest), le temperature massime giornaliere di luglio raggiungono in media 31,7 e 30,6 °C, e il numero di giorni in cui la temperatura supera i 30 °C a luglio è di 22,7 e 19,0. Il Ministero della Salute italiano avverte che lo shock termico può colpire all'aperto, al chiuso o in un luogo non direttamente esposto al sole, e che chiunque manifesti sintomi dovrebbe contattare i servizi di emergenza. La sezione FAQ del Parco indica il presidio di pronto soccorso in Vicolo degli Augustali.

L'ombra è scarsa. Nel suo avviso del 27 giugno 2025, il Parco ha elencato, tra le principali aree ombreggiate, il Foro Triangolare, la pineta lungo Viale delle Ginestre, il Giardino di Giulia Felice e il Bosco Sacro, oltre a un elenco di edifici con tetti. Gli edifici aperti cambiano di settimana in settimana, quindi utilizza l'elenco degli edifici aperti del Parco invece di un piano fisso. Per maggiori informazioni su luglio e agosto, leggi Pompei in estate.

Nelle medie dell'Organizzazione Meteorologica Mondiale, la temperatura massima giornaliera di gennaio è compresa tra 13,1 e 13,7 °C, e le precipitazioni mensili raggiungono il picco a novembre (96 mm a Capri, 152 mm a Grazzanise, con 11 giorni di pioggia a Grazzanise). Il parco chiude alle 17:00 in inverno, con l'ultimo ingresso consentito alle 15:30, e il tramonto del 15 novembre si verifica alle 16:44. La tabella qui sotto contiene i nostri consigli, basati su questi dati.

L'articolo 9 del regolamento dice che, durante un temporale, non devi ripararti sotto gli alberi, e il Parco ha ribadito questo concetto in un avviso riguardante vento forte e mare agitato il 20 ottobre 2023. A Grazzanise, i giorni con temporali sono più frequenti in autunno: 5,6 a novembre e da 4,2 a 4,6 a settembre e ottobre. Il Parco avverte anche della presenza di cani randagi che entrano attraverso le recinzioni; mantieni le distanze.

Il nostro consiglio è di usare un poncho invece di un ombrello: ti libera entrambe le mani per raccogliere le pietre e non solleva il problema di sapere se gli ombrelli sono ammessi. Il marciapiede bagnato è più lento di quello asciutto, quindi prevedi un tempo extra dopo la pioggia. A dicembre, a Capri, il vento soffia a 10 m/s o più per circa dieci giorni, il che è più rilevante per i traghetti che per le rovine.

Lascia a casa zaini e valigie grandi (il deposito richiede tempo), treppiedi e droni, cibo per picnic (è consentito mangiare solo nelle aree designate), altoparlanti, tacchi alti e sandali, e qualsiasi cosa che ti dispiacerebbe vedere su una pietra per scattare una foto. Se viaggi con bambini, leggi Visitare Pompei con i bambini; per persone con mobilità ridotta, consulta Accessibilità di Pompei. In inverno, controlla Pompei in inverno per sapere quanto sono brevi le ore di luce.